L'aromathérapie

Publié le par Appaloosa

Les bienfaits des Huiles Essentielles (3)

 

Voici 2 nouveaux livres sur l'aromathérapie:

1/ L'aromathérapie, se soigner par les huiles essentielles; Dominique Baudoux; éditions Amyris, collection Douce Alternative

SOMMAIRE :

  1. - PREFACE
  2. - INTRODUCTION
  3. - LA LONGUE HISTOIRE DES SOINS PAR LES PLANTES AROMATIQUES
  4. - UN PEU DE BOTANIQUE
  5. - PRINCIPE D’EXTRACTION DES ESSENCES ET HUILES ESSENTIELLES
  6. - PLACE DES HUILES ESSENTIELLES DANS LE CONTEXTE MEDICAL
  7. - L’AVENIR DES HE EN MEDECINE GENERALE
  8. - LES RECUEILS (maladies / traitements / propriétés thérapeutiques des HE / les plantes aromatiques et leur dénomination latine)
  9. - LES HUILES ESSENTIELLES (décrites avec dénomination scientifique latine, famille botanique, valeur thérapeutique, biochimie aromatique, description botanique, propriétés thérapeutiques, etc… )
  10. - NOTES PERSONNELLES (3/4 pages blanches réservées pour nos propres annotations)
  11. - LES 10 HE « ESSENTIELLES »
  12. - GLOSSAIRE MEDICAL
  13. - BIBLIOGRAPHIE

Dominique Baudoux est spécialiste des huiles essentielles (directeur d'une société d'aromathérapie, conférencier, enseignant en aromathérapie) et les informations qu'il donne dans ce livre sont très exhaustives, très intéressantes, et relativement simples d'accès même pour les débutants. Ce livre est très complet (230 pages), très bien organisé, on y trouve tout. Il se lit très bien et est agréable à manipuler. Il donne envie d’en apprendre encore d’avantage sur le sujet. Il devrait figurer dans la bibliothèque de toute personne intéressée par les huiles essentielles !


2/ Aromathérapie, bien se soigner par les huiles essentielles; éditions Hachette, collection Petits Pratiques Santé

SOMMAIRE :

  1. - AVERTISSEMENT
  2. - L’AROMATHERAPIE : PUISSANCE ET EFFICACITE
  3. - COMMENT UTILISER LES HE
  4. - CONTRE-INDICATIONS ET PRECAUTIONS D’EMPLOI
  5. - COMMENT SE SOIGNER : INDEX DES MALADIES ET DES PLANTES ET INDEX DES PREPARATIONS
  6. - LES PLANTES ET LEUR VERTUS (28 plantes décrites)
  7. - POUR EN SAVOIR PLUS (bibiographie)

Ce livre est un petit guide de 65 pages permettant de trouver vite et facilement les infections / maladies les plus courantes et des conseils de traitements aromatiques y correspondants. Il est bien fait, agréable à utiliser, les indications sont relativement claires et les conseils et mises en garde sont justes. Il peut être très utile quotidiennement mais ne saurait remplacer un ouvrage complet et détaillé sur le sujet.

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